肝脏排毒时间是什么时候?

健康咨询描述： 肝脏排毒时间是什么时候?

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-06 20:35:54
      肝脏排毒的时间一般是在子时，也就是晚上11点-1点钟的时间，为肝脏排毒期。这个时候尽量要早点休息，早点入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果经常熬夜的人，就会容易伤到肝脏。所以人最好早睡早起不熬夜。