苹果能减肥吗？

健康咨询描述： 苹果能减肥吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-29 22:43:39
      苹果本身就有减肥的功效，作为一种常见的水果，苹果是含有糖分的，也是可以产生热量的，所以苹果不会减肥，如果吃苹果而不控制全天总热量摄入的话，体重不会下降。必须控制其他食物才行。