男孩没精神老是想睡觉上课不集中

健康咨询描述： 13岁，男孩没精神老是想睡觉上课不集中，饮食还可以

专业回复

张芸 晋中市妇幼保健院   二级心理咨询师 2021-04-27 16:16:08
      病情分析：
      注意力不集中打瞌睡，说明他晚上没有睡好觉，或者是心神不宁，有事情。
      指导意见：
      对于一个13岁的孩子来说，这种情况作为家长应该首先积极的寻找原因，是什么原因导致他不睡觉或者是上课注意力不集中，这个肯定是有原因的，不是随随便便的，再有就是积极关注关心孩子，多陪伴引导。
      

王凌云 安徽皖北煤电集团总医院   副主任医师 2021-04-27 16:31:11
      病情分析：
      若是精神不振，注意力不集中，晚上睡觉好不好？若是伴有睡眠欠佳，考虑有轻度抑郁的症状。
      指导意见：
      建议保持良好的作息习惯，对于学习成绩,家长不要给孩子太大的压力,适当的体育锻炼去，先调整一下看看效果。若是不能调整过来，可以做个心理测试看一下。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-04-27 16:34:20
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种表现，13岁男孩子没有精神，老是想睡觉，上课注意力不集中，首先考虑过度劳累，经常熬夜神经衰弱的表现。
      指导意见：
      现在自己正是青春发育时期需要适量补充营养食物，多吃蔬菜水果，养成良好生活习惯和规律作息时间，每天坚持户外检查体育活动增强身体免疫力，尽可能避免经常熬夜和过度劳累，必要时告诉自己父母，希望父母陪伴自己到正规医院进一步进行咨询检查。
      
      以上是对“男孩没精神老是想睡觉上课不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！