什么食物有减肥的作用?

健康咨询描述： 什么食物有减肥的作用?

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孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-26 22:07:00
      减肥期间可以吃一些蛋类，低糖的水果，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等对于减肥都是很有帮助的，鸡肉牛肉牛肉对于减肥也是很有帮助的，即可以保证营养物质，又可以帮助减轻体重