小孩脾湿脾虚怎么调理？

健康咨询描述： 小孩脾湿脾虚怎么调理？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-04-25 19:48:19
      首先不要吃得太饱，1到7岁的小孩，晚餐后不要再进食，也不要再吃任何的零食，更要少吃凉性的东西，像凉茶，冷饮雪糕，多吃一些健脾益气的食物，核桃，红枣，龙岩了，莲子，还要经常演一些牛肉汤，鲜鱼汤，对脾胃功能有保护作。