久不排便，排便少且困难

健康咨询描述： 本人肠梗阻手术已经两年，术后多次粘连住院。现总体正常，只是偶尔不注意饮食会疼痛，自己灌肠后疼痛会消除。近两个月排便次数很少，甚至一个月只有三次。呈羊便状。我每日1.5升水，两碗青菜(南方小饭碗)隔天一块鸡翅和鸡胸肉，一天两个鸡蛋，水豆腐隔天半碗，土豆也是，猪肉很少，无任何水果（水果常温较低，刺激肠胃）我是不是因为缺乏某种维生素引起的便秘？我有因压力大，情绪低落引起肠粘连的先例，便秘原因是否是压力较大（复读中）如果是营养缺乏，我该补充哪些营养物质？

专业回复

王晶 武汉市第四医院   主治医师 2021-04-24 22:47:17
      你好，你说这种情况的话不吃水果肯定是不行的，而且的话要多吃一些纤维素高的新鲜食物，蔬菜多喝水，主要是多运动要走动活动才避免出现粘连的情况。不吃水果也会对维生素缺乏的。
      

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2021-04-24 22:52:06
      你好，这个情况主要考虑排便减少，同时伴有排便困难的问题，这个情况的话，考虑脾胃不和以及内热亢盛有关系，建议可以使用麻仁软胶囊通便，同时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物就可以，这个也需要多喝水的。
      

周毅 珠海市第五人民医院   主治医师 2021-04-24 22:36:55
      病情分析：
      肠梗阻是因为做过手术，容易肠道出现粘连。造成便秘，像这样的情况是比较多见的。
      指导意见：
      平常饮食方面也一定要注意，包括要经常吃点通便的药物，比如乳果糖。不能吃上火喝太油腻的食物。
      
      以上是对“久不排便，排便少且困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！