燕麦片热量高为什么还能减肥？

健康咨询描述： 燕麦片热量高为什么还能减肥？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-24 12:12:00
      低糖的燕麦片是可以的，帮助补充营养物质，不能收入糖分过高的燕麦片的牛奶样，可以保证营养物质的均衡，在减肥过程中也可以多吃一些粗纤维的食物