吃芋头减肥吗?

健康咨询描述： 吃芋头减肥吗?

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-22 22:30:44
      芋头中含有的热量相对比较低，所以是有一定的减肥的功效的，但是也要注意适量，平时要营养均衡饮食，正常的摄入优质蛋白，注意脂肪碳水化合物等的摄入，要科学减重，科学减肥。