芹菜汁怎么喝能减肥？

健康咨询描述： 芹菜汁怎么喝能减肥？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-23 00:09:56
      芹菜汁与水同时饮用，能够起到辅助减肥的功效，关键是不能吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天要坚持有氧运动60分钟以上，经常游泳，骑自行车快走，慢跑等。