怎么才能不吃减肥药减肥？

健康咨询描述： 怎么才能不吃减肥药减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-22 22:55:49
      减肥的话不建议吃减肥药，因为减肥药对身体有很多的副作用，每天坚持体育锻炼来进行减肥。多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的收入，多做一些有氧运动来进行减肥。