腿老是抽筋是什么原因？

健康咨询描述： 腿老是抽筋是什么原因？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-21 05:36:44
      指导意见：
      您好：腿老是抽筋多是缺钙引起的，也有可能是受凉，过度劳累所致，建议您检查微量元素，确诊缺钙可以口服钙剂，平日多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶酪，奶制品，虾皮，鱼虾，豆类，豆制品等，适当多晒太阳，促进钙的洗后，注意保暖，避免劳累。