记不住东西,感觉脑子空白
女 | 16岁 2021-04-18 17:36:20 5人回复 来自健康咨询描述: 晚上睡觉前想白天发生的事情但是记不起来,还会想自己有没有洗澡有没有吃药,感觉脑子里什么都没有,不知道今天星期几
专业回复
李烨 二级心理咨询师
2021-04-19 08:34:59 病情分析:
你好,你的情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,也有一定的强迫思维存在,同时,也不排除由于具体的器质性病变造成的影响!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些健脑益智的活动,保证充足的睡眠和休息,调整状况
白成成 二级心理咨询师
2021-04-19 08:42:47 病情分析:
有些时候你越是想去回忆,反而越没有印象,因为在你回忆的过程当中会带有一些情绪,所以可能会影响你的回忆。
指导意见:
顺其自然的去做,可能就会慢慢想起来。所以不用刻意去想一些事情,不管做与没做,过去了就过去了,多去体会当下。
白春明 晋中市太谷区中医院 二级心理咨询师
2021-04-19 08:44:18 病情分析:
16岁的女孩,近来感觉晚上睡觉前有头脑发白的现象,还会想起自己一些常规,感觉脑子比较空,希望得到有效的解释
指导意见:
遇到这样的情况,的确很让人不舒服,这样的情况持续有多久了呢?建议尽快与家长进行沟通,去公立正规的精神科医院接受诊疗,得到药物的支持同时接受心理辅导,让自己尽快健康起来
以上是对“记不住东西,感觉脑子空白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘元 二级心理咨询师
2021-04-19 08:44:36 病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如身体疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、心理疾病所导致的躯体症状等。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的神经内科,做个系统检查,看是否由于疾病所导致,确诊病因后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整:不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免思虑过多,可以适度做一些放松身心的事情来转移注意力,调整自身状态。
王继坤 二级心理咨询师
2021-04-19 08:58:43 病情分析:
导致记忆力减退或者缺失的原因有很多,首先要排除大脑本身是否存在器质性病变,然后就是要考虑是由于抑郁症或者神经衰弱等精神心理疾病造成。
指导意见:
建议你最好及时在家长陪伴下,去当地正规医院神经内科看一下医生,做一下脑电图、脑CT或者脑核磁共振等相关检查,以便明确或者排除是否存在大脑器质性病变。另外最好去看一下精神心理科医生,做一下心理测评等相关检查,明确一下是否存在精神心理疾病,并根据情况在医生指导下做专业性的治疗和调理。