超重胖子怎么减肥？
保密 | 0个月 2021-04-17 21:23:45 1人回复 来自健康咨询描述： 超重胖子怎么减肥？
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-04-18 05:30:04 身体严重超重，要注意控制自己的饮食规律性的饮食，减少饭量，七分饱即可增加运动量，通过运动的方式来达到减肥效果，这样对身体是比较健康的，而且不容易反弹