想减肥因为工作原因坚持不下来

健康咨询描述： 想减肥因为工作原因坚持不下来

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:41:40
      还是需要坚持才能够取得一定的治疗效果，所以个人建议患者首先通过饮食和运动来进行调理，饮食上要注意保持七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最主要的还是一个坚持过程。