吃苹果柚子能减肥吗？

健康咨询描述： 吃苹果柚子能减肥吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-17 05:24:45
      吃苹果也好，柚子也好，都没有直接减肥的功效，毕竟这些水果里面都是含有一定糖分可以产生热量的／减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，如果吃苹果柚子的话，其他食物不限制，就不可能减肥。