早上饭前刷牙还是饭后刷牙？

健康咨询描述： 早上饭前刷牙还是饭后刷牙？

专业回复

张雷 北京大学口腔医院   主任医师 2022-08-26 19:19:37
      一般来说是早上饭前刷牙，晚上饭后刷牙，这样就能够保证一天的口腔清洁，饭后还应该注意漱口，平时应该注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，避免劳累，避免受凉。