炒绿豆芽减肥

健康咨询描述： 炒绿豆芽减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-15 15:36:32
      吃绿豆芽不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，最主要的是合理控制三餐少吃甜品饮料，油炸食品，晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。