苦瓜为什么可以减肥？

健康咨询描述： 苦瓜为什么可以减肥？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-14 07:00:56
      因为苦瓜中含有丰富的维生素，可以有效的促进身体的新陈代谢，进而对减肥有一定的帮助。但是在日常生活中如果想要减肥，一定要采取适合自己的方法，另外也要避免节食，适当的吃一些富含营养的食物，维持身体的营养平衡。