无气，疲劳，感觉很累

健康咨询描述： 晚上吹了一夜空调后，早上起来，都是很累的。 空调有时候都是开了10几度的，空调都是那种关不了的。 我该怎么办，吃点啥，不然白天都是好累啊，没气感觉。

专业回复

李九菊 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-13 15:23:58
      长期待空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。经常出入冷气空间一定要有个温度过渡。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布。拖地保湿。

朱春霞 宁阳县第二人民医院   副主任医师 2021-04-13 15:18:08
      你好。估计你这种情况是受凉引起的感冒，可以口服莲花清温颗粒或感冒灵，一定注意休息，避免劳累熬夜，多喝水，吃清淡饮食。多吃蔬菜水果，忌辛辣食物！同时注意避免室内外温差太大！