拔罐可以减肥吗?

健康咨询描述： 拔罐可以减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-08 11:10:09
      拔罐对于减肥来说效果不是特别的明显，不太推荐，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动，两个小时可以走步，可以跳健美操，有助于达到减肥的效果。