女人气血不足的调理？

健康咨询描述： 女人气血不足的调理？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-07 21:59:00
      你好，气血不足是女人的通病，可以通过药物饮食生活进行调理首先，可以平时可以多吃红枣，桂圆，枸杞等活血养血的食物，生活上要注意，不要熬夜早睡早起，经常锻炼身体。