如何预防心血管硬化？

健康咨询描述： 如何预防心血管硬化？

专业回复

刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 2021-04-06 20:53:05
      平时需要保持良好的饮食习惯，多吃一些谷物水果蔬菜，少吃油腻的食物。像黄油和猪油更不要吃。但是坚果，花生，种子，橄榄油对心血管比较友好，可以多吃。