高血压心脏病吃什么蔬菜好？

健康咨询描述： 高血压心脏病吃什么蔬菜好？

专业回复

高文波 邹平市中医院   主治医师 2021-04-06 20:22:28
      高血压心脏病主要吃的蔬菜就是新鲜蔬菜和水果，建议多吃黄瓜，芹菜等有助于降低血压。可以多吃白菜，苦瓜等。平时要注意监测血压，并且采用多锻炼身体进行减肥，避免吃高脂肪，高热量。避免吃动物内脏，尽量少吃肉。并且要注意避免熬夜，平时也不能太激动。