蜂蜜加醋有效减肥吗？有害身体吗？

健康咨询描述： 蜂蜜加醋有效减肥吗？有害身体吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-04 13:45:48
      蜂蜜加速不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，除了可以控制三餐之外，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。