晚上失眠，白天精神不正，全身乏力

健康咨询描述： 晚上休息失眠，入睡困难，半夜失眠，白天精神不正常，心悸气短，呼吸困难，头晕，气血不足，胸闷，全身乏力

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:51:40
      青年男性根据你的描述，主要是考虑失眠所致的植物神经功能紊乱，这种情况建议你首先要调整生活习惯，避免劳累熬夜，适当运动锻炼，同时要调整心态，避免过度紧张，避免过度焦虑，可以适当口服谷维素，百乐眠调整一下睡眠