帮忙看下今天的报告单！

健康咨询描述： 本人3.9开始减肥到4.1从102-95瘦了14斤。今天去做的抽血！血脂血糖尿酸帮忙分析一下！现在掉秤特别慢。每天早上中午正常吃饭不吃猪牛羊肉只吃鸡腿肉晚上不吃饭吃蔬菜。零食饮料已经全部戒掉啦还需要怎么做

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-02 20:36:00
      最佳的减肥方法就是控制饮食，多做运动。平时低盐低脂，低糖饮食，养成饭前喝汤的习惯，每餐吃七成饱，控制每天碳水化合物摄入的总量，多做有氧运动，比如慢跑，快步走，游泳等，每次至少40分钟可以燃烧脂肪，长期坚持可以健康减肥。平时注意饮食即可
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-02 22:34:50
      可以多吃一些新鲜的蔬菜，继续坚持一段时间，要保证营养物质的均衡，减少高飘零食物的摄入，注意调整你的生活习惯，作息时间保证充足的休息时间，定期复查
      

仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 2021-04-02 17:45:04
      病情分析：
      你好，看了这份了化验结果，尿酸高，转氨酶轻度升高，血肌酐轻微升高，不知道你是否使用减肥药物，如果使用药物减肥，请当心药物副作用肝肾功能损害，建议在医院评估一下。
      指导意见：
      如果没有使用药物，那么请你说明现在身高体重都是多少，年龄多大，医生需要计算体重指数。如果你从102减到95斤，这个体重已经很轻了，体重越轻减重越缓慢，人体需要自我保护，不可以无限制的减下去。
      以上是对“帮忙看下今天的报告单！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！