经常头迷糊，不精神，而且经常感到疲乏

健康咨询描述： 20岁男性，最近持续五天早上起床头经常感到迷糊，而且一整天都会感觉到疲惫，精神头不足，请问如何缓解

专业回复

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2021-04-01 14:13:05
      如果早上起床感到经常有迷糊的感觉这种情况您是不是睡眠质量不好？或者是说睡眠时间不足。这个您可以看一下血压和血糖有没有任何的问题？需要您看一下。记得检查一下保证良好的睡眠。