高血压能吃泥鳅吗

健康咨询描述： 高血压能吃泥鳅吗

专业回复

魏飞宇 云南省第一人民医院   主治医师 2021-03-29 23:41:58
      你好，高血压患者是可以吃泥鳅的。高血压患者最主要就是避免高盐的摄入，就是饮食吃的要清淡一些，同时还需要避免高脂的摄入，避免吃太油腻的食物的。同时建议多吃蔬菜水果，适当的活动，需要戒烟限酒的，避免喝浓茶。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-03-29 23:25:44
      高血压患者是可以吃泥鳅的，泥鳅是鱼类，鱼肉是白肉，脂肪的含量比较少，可以适当的摄入。高血压患者，适当的多吃鱼肉以及去皮的鸡肉是有好处的，但是尽量不要吃猪肉，牛肉，羊肉等，因为这三类肉的脂肪含量非常高。