绿茶蜂蜜水能减肥吗?

健康咨询描述： 绿茶蜂蜜水能减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-29 20:50:50
      绿茶蜂蜜水对于减肥有一定的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，平时可以适当的喝一些，同时建议合理控制三餐的基础上，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。