射精快时间短，性生活不到三分钟

健康咨询描述： 请问要怎么才能改善？让时间持久，射精太快了，都不到5分钟。

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-03-28 04:39:16
      正常性生活时间是5~30分钟，实质性的性生活超过半年不能够达到两分钟射精，可以诊断是早泄，引起早泄的原因是多方面的，比如包皮过长，精神因素频繁，性生活过度劳累肾虚，前列腺疾病等都会引起早泄的发生的，明确病因后对症治疗，去当地正规医院就诊，完善相关检查后制定治疗方案，比如包皮过长引起的早泄需要做包皮环切手术，如果是肾虚前列腺疾病，根据病情在医生指导下进行治疗。
      

刘彬 朝阳市第二医院   主治医师 2021-03-28 06:27:42
      这个应该是你平时精神压力大，经常抽烟喝酒熬夜，或者有手淫的不良习惯，经常用手刺激阴茎造成的，建议最好彻底戒掉这些不良习惯，平时要早睡早起，每天早晚最好跑步锻炼一下，然后再吃点复方玄驹胶囊治疗
      

路智勇 宁陵县人民医院   副主任医师 2021-03-28 02:10:10
      你好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在可以肯定的告诉你，大部分男性的射精时间是3~7分钟您是在最低范围，如果想延长时间的话，可以性爱之前在龟头冠状沟处涂抹局麻药物，降低敏感度。
      
      以上是对“射精快时间短，性生活不到三分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张燚 顺平县医院   医师 2021-03-31 10:32:23
      你好，这个情况考虑是过度手淫导致的，要尽快戒除手淫的情况，加强锻炼，不要过度劳累，同房前需要喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度，帮助改善早泄问题，平时多吃一些补肾壮阳的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等