记忆力下降注意力不集中？

健康咨询描述： 记忆力下降注意力不集中？

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-27 20:09:46
      记忆力下降，注意力不集中一般来说是由于神经衰弱，长时间的吸烟，饮酒，睡眠不足有一定的关系。建议你日常生活中保证充足的睡眠时间，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免生活。工作学习等压力过大。养成良好的生活习惯。