长期便秘怎么调理

健康咨询描述： 长期便秘怎么调理

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-22 11:46:31
      有便秘，首先需要饮食注意，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多按揉肚子多运动锻炼，养成每天都排大便的习惯，必要时可以吃乳果糖口服液治疗就可以的。