骨质疏松可以健身吗

健康咨询描述： 骨质疏松可以健身吗

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:47:36
      如果有骨质增生，可以适当的健身，但是在健身的时候一定要注意，避免进行剧烈的运动，不要进行跳跃运动，或者是一些长期的牵拉动作，因为很容易导致骨折。