爱护眼睛保护视力的方法

健康咨询描述： 爱护眼睛保护视力的方法

专业回复

王鹏 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-21 06:23:35
      平时要注意休息，减少近距离用眼，避免眼疲劳，用眼姿势要对，避免在强光下看书写字，不再弱光下工作学习，走路，坐车不看书，在饮食上清淡为主，避免吃过多甜食，定期检查。营养要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。