亚健康怎么调理

健康咨询描述： 亚健康怎么调理

专业回复

卢国军 本溪市中医院   副主任医师 2021-03-20 07:47:46
      你好，亚健康状态会有多种身体不适症状，适当运动，合理饮食，调畅心情，保证睡眠，根据具体不舒服的症状，结合舌苔脉象，用中药调理，同时可以配合针灸，理疗，中药足浴等等办法。