脾阴虚怎么调理

健康咨询描述： 脾阴虚怎么调理

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-20 06:57:16
      你好，脾阴虚可以适当吃一些具有清热滋阴、平肝潜阳功效的食物来调理，比如百合、乌梅、牛奶、鸭蛋等。除此之外，也可以在医生指导下服用一些中药来调理。患者平时生活中需要养成良好的生活习惯，一日三餐要规律，不能暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激的以及过于油腻的食物，还要避免抽烟喝酒。要坚持进行体育锻炼，增强身体免疫能力，还要保持心情舒畅。