早晨起床时头晕目眩怎么回事

健康咨询描述： 早晨起床时头晕目眩怎么回事

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 11:37:25
      考虑是因为睡眠不足导致的头晕目眩，建议平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，睡觉前可以喝一杯热牛奶，或者是洗个热水澡，都能够提高睡眠质量。