哺乳期能不能吃红苋菜

健康咨询描述： 哺乳期能不能吃红苋菜

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-03-24 16:35:04
      你好，根据你的情况描述来看，在哺乳期的时候尽量不要吃红苋菜。尽量多吃一些新鲜的蔬菜食物，不要吃辛辣刺激的食物，多喝一些温开水，做到饮食合理化，粗细粮搭配。放松心情，不要紧张。不要熬夜，保证充足的睡眠。