高血压怎么去用食疗

健康咨询描述： 高血压怎么去用食疗

专业回复

田峰 枣庄市中医医院   副主任医师 2021-03-16 19:43:34
      高血压患者平时可以多吃芹菜黑木耳，这个有软化血管，增加血管弹性，有一定降血压的作用。密切监测一下血压的变化，如果血压还是控制不住的话，就需要服用降压药。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-16 21:08:56
      指导意见：
      您好：食疗只能起到辅助治疗高血压的作用，不能取代药物，需要长期过服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多吃芹菜，冬瓜，经常用山楂泡水喝，有辅助降压的作用。
      

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-16 19:43:10
      高血压一般情况下与动脉粥样硬化等因素有关，动脉粥样硬化与高脂血症有关。血脂高，一般情况下应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油炸的食物，可以多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，有利于维持血压的稳定。
      
      以上是对“高血压怎么去用食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！