高血子高血压怎样食疗

  保密 | 0个月 2021-03-11 19:06:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血子高血压怎样食疗

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徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-11 19:48:22
      高血压和高血脂患者平时主要是多吃青菜,少吃肉类食物,特别是含有脂肪的食物,比如红烧肉。以低盐低脂饮食为主。适当多喝水,多运动,规律生活,早起早睡。每餐也要有节制,不能吃的太多。