绝经后女人要注意什么

健康咨询描述： 绝经后女人要注意什么

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宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-03-10 07:22:12
      女性绝经后，由于体内雌激素水平下降，会出现一些身体的不适症状，这个时间段女性尽量注意加强锻炼身体，增加身体的免疫力，饮食方面注意多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，也要吃一些补钙的食物。