吃坏东西，肚子不舒服，胃很难受

健康咨询描述： 不小心吃了变质食物，腹泻拉肚子几次，胃胀胃酸，半夜胃胀得无法入睡，恶心头痛没力气，没有呕吐的症状。

专业回复

黄淑玲 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-08 14:32:34
      这种情况主要是考虑饮食导致的胃肠炎机率较大的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的