高血压糖尿病人吃什么

健康咨询描述： 高血压糖尿病人吃什么

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-02 07:58:47
      指导意见：
      您好：高血压糖尿病人的饮食要低盐低脂低糖，不能吃过甜，过咸，油腻高脂肪高热量食物，每日食盐摄入量不超过6g，不吃咸菜，腌菜，各类糖果，甜点，蜜饯，奶油，巧克力，动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，要多吃蔬菜，豆制品，鱼肉，粗粮杂粮，多吃芹菜，苦瓜，冬瓜，紫菜，海带，燕麦，荞麦，玉米等，戒烟戒酒，坚持锻炼，注意检测血压，血糖情况。