腿部肌肉不自觉的跳动怎么治疗

健康咨询描述： 腿部肌肉不自觉的跳动怎么治疗

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-27 05:55:20
      腿部肌肉不自主跳动可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，可以补钙吃钙片等，配合针灸理疗恢复看看。