月经能喝牛奶吗

健康咨询描述： 月经能喝牛奶吗

专业回复

贾新转 河北医科大学第四医院   副主任医师 2021-02-20 15:03:48
      指导意见：
      您好，月经期能喝牛奶，
      1，月经期喝牛奶，可以补充丰富的蛋白质，有利于提高月经期免疫力；
      2，月经期喝牛奶，可以补充丰富的钙，有利于体能恢复；
      但注意喝热牛奶，避免凉牛奶引起肚胀等不适。