产妇坐月子能吃红枣吗

健康咨询描述： 产妇坐月子能吃红枣吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-17 15:25:58
      指导意见：
      可以吃红枣的。产后多见气血虚弱，亡血伤津。大枣味甘，性温，能补中益气，益血安神。可以补充产后需要的能量，且大枣能益气养血，可以促进产后身体的的恢复。另外，产后也需要补充其他营养物质，多进食含蛋白质高