颈椎病枕颈椎病枕还是乳胶枕好

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专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-02-17 08:09:32
      颈椎病对枕头没有什么要求，只要高度控制在6厘米左右就可以。建议平时要注意休息，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，加强颈部功能锻炼。