腰酸腰痛是怎么回事

健康咨询描述： 腰酸腰痛是怎么回事

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王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-16 09:58:52
      首先考虑的是因为长时间的久站或者是久坐导致的，肌肉劳损出现的腰酸或腰痛，其次考虑的是因为腰部着凉，建议要多注意休息，避免劳累，注意腰部的保暖，不要着凉。也不要长时间的一个姿势久站或者是久坐，可以适当的运动，可以用热敷和按摩的方式来进行缓解。