入睡困难老是胡思乱想

健康咨询描述： 入睡困难老是胡思乱想

专业回复

王大令 邹平市中医院   主治医师 2021-02-15 14:15:53
      入睡困难老是胡思乱想，这种情况应该就是属于那种多思多虑的人，考虑的事情多了当然就会影响睡眠了，就会入睡困难。这也说明应该是平常有焦虑的问题。如果是是短时间几天出现这种情况，那么你可以吃点阿普唑仑助眠，把睡眠纠正过来。如果是长时间的入睡困难，胡思乱想，那就需要去心理科门诊评估一下抑郁焦虑的问题，然后用点药物治疗。