怎么按摩腰部

健康咨询描述： 怎么按摩腰部

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-15 16:41:51
      可以用手掌轻轻的拍打腰部，也可以用手掌轻轻的按在疼痛的腰部，建议用一些简单的手法对腰部进行按摩，但是需要注意，如果没有受到专业的训练，对腰椎的按摩力度掌握不好，很容易用力过大。建议要到专业的医院就诊，进行按摩治疗。